あなたの“支え方の強み”と、
つい消耗してしまうパターン、
自分に合った整え方が見えてきます。
約3分・無料・登録不要。
診断後すぐに結果をご覧いただけます。
マインドフルネス瞑想指導者・吉田昌生監修
人を支える人のための“支援スタイル診断”です。
こんなこと、ありませんか
一日が終わって、ようやく自分の時間になったはずなのに、
頭のどこかで、今日の誰かの言葉や表情が、まだ続いている。
まわりや相手には、こまやかに気を配れるのに、
自分の疲れにだけは、いちばん最後まで気づけない。
自分のケアだけが、いつも後回しになっていませんか。
——もし、そんな心当たりがあるとしたら。
それは、あなたの力が足りないからでも、弱いからでもありません。
人を支える仕事を、まじめに続けてきた人ほど、
自然とそうなっていくことがあります。
大切にしたいのは、あなたを今より頑張らせることではありません。むしろ、逆です。
自分を整えられるようになると、人を支える力が、また静かに働きはじめます。
整えてから、支える。まずは、今の自分の状態を、やさしく確かめてみませんか。
五つの消耗パターン
人を支える人の疲れには、いくつかの形があります。
どれが良い・悪いでもありません。
自分の傾向を知ることが、整える最初の一歩です。
あなたは、どのパターンに近いでしょうか。
診断では、この五つのうち、今のあなたに一番近いものをお伝えします。
診断でわかること
約3分・無料・登録不要。
診断後すぐに結果をご覧いただけます。
この診断は、マインドフルネス瞑想指導者・吉田昌生の知見をもとに、
株式会社MLC.が人を支える人のために、心を込めてつくりました。
あなたの支援スタイルと、整え方がわかる診断
これは、良い・悪いを測るものではありません。
あなたの“支え方の傾向”を知るための質問です。
気軽に、近いほうを選んでください。
あなたの支援スタイル
今のあなたの現在地（目安）
ここからの、整えていく順番
STEP 1
気づく
今の自分の状態に、
やさしく目を向ける。
STEP 2
受けとめる
良い悪いで裁かず、
そのまま認める。
STEP 3
整えて、支える
自分を整え、
その力で人を支える。
この診断結果は、あなたをひとつの型に決めつけるものではありません。
これから届くLINEでは、今の自分に合った“整える順番”を、少しずつ深めていきます。
診断結果の名前を、覚えておいてください。